pendapatan dan gaya hidup tertakluk kepada individu yang di gambarkan ,bukannya purata
mai musim menupdates je kejenya . mcm tu lah
owh ya ..kita nak bgtahu ..kita on trip ke East Coast 26hb -28hb January..KELANTAN ,KUANTAN ,TERENGGANU dan daerah daerahnya.. nak tahu meal plan and magic number bagitaula kita.
don't cut food but cut ur calory k
kekadang ramai orang nak turun berat sanggup berlapar ,sedangkan metabolisma badan kita akan berfungsi lebih baik ,
setiap kali kita makan ,kita akan meningkatkan metabolisma badan ,meningkatkan tenaga dan mengurangkan kehilangan otot .
sekiranya kita tidak makan pada tempoh yang lama ,badan akan memecahkan tisu otot untuk mendapatkan tenaga ,menyebabkan metabolisma badan berkurang .
makan 3/4 kali setiap hari adalah lebih baik utk menambahkan otot dan menyebabkan lemak dalam mode berlapar .
haaa nak saya terangkan dengan lebih jelas supaya penurunan berat menjadi lebih cepat dan kekal ?
kami akan ke kuantan ,kemaman ,besut ,manir ,kuala berang ,marang ,kuala terengganu,pendek kata kawasan pantai timur ler
ada sesiapa nak turun berat badan ,naikkan berat badan ,prestasi sukan meningkat ,nak wajah yang lebih segar dan berseri ,keputusan boleh di lihat dalam masa 7 hari sahaja dah kita otw kesana kan ..eh sape sape lah kat sana yea, inform kita
Coach Bebas Herbalife Malaysia 017 325 6869
No comments:
Post a Comment
Note: only a member of this blog may post a comment.