Coach Has 017 3256869 | Jenis Makanan Dan Apa Kesan Terhadap Badan |Coach Bebas Herbalife

Yes again , truth is painful .

Kita adalah apa yg kita makan . Saya Coach Has sebelum mengamalkan gaya hidup sihat , pada usia 20 an selalu cepat penat dan kurang bertenaga . Ini kerana saya selalu skip makan , suka makan makanan berminyak , banyak minum air manis dan suka roti putih . Saya memang malas senaman kerana saya rasa cepat letih . Sebenarnya gaya hidup saya mmg tidak sihat dan itulah penyebab saya menjadi seorang yg sangat pasif 

Tp itu adalah 9 thn lepas , setelah saya memahami konsep gaya hidup sihat dengan 

80% nutrition Herbalife & makanan yg baik 

20% bersenam 

100 % mindset yg betul 

Saya tidak lagi selalu letih , dapat berlari 5 km tanpa henti , pergi ke gym 3 x seminggu .Fitcamp24 TITIWANGSA 3 x seminggu .pada umur saya 36 tahun saya merasakan saya boleh melakukan  banyak perkara / aktiviti yang sebelum ini mmg susah untuk saya lakukan . 

Kita perlukan kombinasi yg betul untuk mendapatkan gaya hidup yg sihat dan aktif .

Cuba lihat apa yg kita makan

Hubungi saya 

Coach  Has 017 3256869

Coach M Nasir 012 7030097

Ahli Bebas Herbalife Malaysia 

Coach Mctfitcamp24 TITIWANGSA 

Coach Bebas Herbalife 

Personalized Meal Plan 

KCAL perday 

Wellness Evaluation 

Some tips how lose weight fast 

Menu for the day