Coach Has 017 3256869 (Ahli Bebas Herbalife Malaysia ): Bersenam Kuruskan Badan ?

Ramai bila saya berkongsi tentang pemakanan mengatakan bahawa dengan bersenam saya boleh turunkan berat badan .Gunakan konsep 80|20 dalam mengesan progres penurunan berat badan . sekiranya kita bersenam tanpa menghiraukan pemakanan ,perasan tak yang kita selalu nampak org di gym ,badan memanglah berketak ketak ,lengan toksah cakap la akan tetapi malangnya perut buncit . 
Kenapa ini boleh terjadi ? ini sangat berkait rapat dengan apa yang kita makan sebelum bersenam dan juga selepas bersenam 

sebaiknya sebelum pergi ke gym ,sejam sebelum makanlah sedikit karbo dan protein untuk mendapatkan tenaga .

semasa di dalam gym di galakan minum aloe + NW herbalife untuk mendapatkan tenaga .anda blh juga minum shake HERBALIFE  kosong untuk meningkatkan prestasi dan stamina 

produk ini tidak  mendakwa mencegah ,mengubati ,merawat mana mana penyakit

produk ini tidak bertujuan mengubati ,mencegah ,merawat mana mana penyakit

Produk ini tidak bertujuan mengubati , mencegah , merawat mana mana penyakit 

setelah siap bersenam tidak kira outdoor atau indoor sebaiknya anda minum formula 1+formula 3 HERBALIFE untuk membaiki tisu yang rosak ,meningkatkan sel baru dalam badan ,meningkatkan otot dan merupakan protein terhasil dari tumbuhan .

saya dan suami selalu ke gym untuk meningkat stamina dan RE shape  badan .Salah sekiranya kita beranggapan bersenam untuk  turunkan berat badan tanpa menjaga pemakanan .Akan tetapi hakikatnya ialah kita memang BOLEH turunkan berat badan tanpa bersenam kerana 80% untuk menurunkan berat adalah berkait rapat dengan pemakanan bukannya SENAMAN 

jom turunkan berat badan dengan berkesan tanpa perlu berlapar ,saya akan memberikan tip tips senaman ,pelan pemakanan ,kalori pday di perlukan ,fitcamp ,informasi berguna untuk menurunkan berat 

Cara betul menggunakan alatan di gymm

Coach mnasir in action 

80|20 konsep 

coach Has            017 3256869

coach MNasir       012 7030097