Setiap 4 jam ,metabolisma kita akan meningkat , kalau kita abaikan rasa lapar tu kononnya berdiet , otak akan bg signal kepada badan untuk simpan lemak
Kenapa ya ?
Sebab Badan Perlu Tenaga untuk Bekerja dan Bergerak .Sebab tu bila sampai waktu makan , * disebabkan tadi berlapar , kita akan terlebih makan, sebab tadi kita tahan lapar tu
Ahah .. Kena paham juga bila saya kata jgn berlapar maksudnya kena makan tetapi makanan apa . Sebaiknya protein . Shake Herbalife ada 5 perasa yang menarik utk mengurangkan rasa lapar . Jadi kita tak delah makan segala kerepek keropok dan sebagainya .
Semua org suka salah kan nasi sebagai penyebab gemuk , sedangkan karbohidrat ni besar skopnya .
Blh je gantikan nasi dgn lain lain sumber ya . Kalau blh pilih yg GI GLISEMIX INDEX RENDAH
Protein shake herbalife formula 1 hanya 15-20 shj .
Untuk keterangan lanjut bagaimana utk ☑️turun / naik berat dan ☑️kekalkan berat badan /☑️meningkatkan stamina sukan dengan herbalife
Hubungi
Coach Has 017 3256869
Coach Mnasir 012 7030097
Ahli Bebas Herbalife
Coach Bebas Herbalife
Team MCT FIT CAMP24 TITIWANGSA
Coach Has 9 tahun berpengalaman dalam pengurusan Berat Badan
Online coaching dan Pemantauan
One to One coaching also
We Deliver Results
No comments:
Post a Comment
Note: only a member of this blog may post a comment.