Coach Haslina 0173256869 (Ahli Bebas Herbalife Malaysia ): Tips Turun Berat Dengan Lebih Berkesan

Saya memang nak tujukan entry blog ini kepada clients saya dan sesiapa shj yang masih struggle sangat nak turun berat . Walaupon makan produk herbalife , yelah kena la juga beberapa perkara lain yang perlu kita lakukan supaya result lebih tip top kan . 

1 Of Course , produk herbalife yang kita gunakan . Semestinya lebih baik jika menggunakan pakej Fastest . *tanya coach masing masing . Setiap produk mempunyai fungsi berbeza , jadi sekiranya produk herbalife tu compete full package , mesti result dia pon kekaboomm ler 

2 Workout yang konsisten . Saya amat memahami desakan masa , yang berkerja mahupon housewife . Sebab tu saya selalu cuba hasilkan workout yg di lakukan di rumah 3-4 kali seminggu . Bukan apa , tak semua org boleh nak bermarathon  la , beraerobik dan bergym . Saya lebih suka bila all level fitness pon blh lakukan dan merasakan program turun berat badan dengan herbalife is simple . 

3 Makan Snacking seperti di Meal Plan . Ramai yang selalu ambik mudah snacking .setiap 4 jam badan akan menurun metabolism . So penting kita utk feed badan dgn makanan yang betul . Snacking apapon penting juga tau . Jgn snacking tu goreng pisang cheese lak . 

4 Positive Mindset . Yes sgt penting . Kalau lama masa kita ambik nak naik berat badan . Sama juga masa di perlukan utk TURUN BERAT . Jadi kat sini jangan mengharap 30 kg sebulan . Lose weight is Science and Facts not MAGIC . 

5 Minum air secukupnya . Kenapa ? Kekadang badan ni minta air sebab dahaga , tp kita anggap dia nak makan . Tu yang kekadang dok terbabas aje kejenya . So saya syorkan minum air secukupnya . Oh ya , air juga mempercepatkan proses kalori di tukar kepada tenaga .

tips : setiap 25 kg minum 1 liter air . 

• Coach Has dan Coach Mnasir 0173256869

• Coach bebas Herbalife 

• Ahli Bebas Herbalife - 9 tahun 

• Coach Cara Kurus Dengan Herbalife  | Naik Berat Badan 

• Menjaga Kecatikkan Kulit 

• Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife, 

• Senarai Produk Herbalife yang di perlukan mengikut program

• Senarai Harga Herbalife Worldwide

• Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah

• Tips turun berat

• Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way

• Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat

• Meal plan mengikut program yang anda ikuti

• Pemantauan berterusan

• Analisa Berat Badan

• Mct Fitcamp24 Titiwangsa

• Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu

• Puchong Fit Camp

• Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 

Klik Di sini Untuk Melihat Profil Kami

Pengalaman saya 9 tahun dalam bidang coaching ni pastinya akan membantu anda mencapai target yang di inginkan - coach has 0173256869

• Find Me At Instagram  @coach_has