Coach Haslina 0173256869 (Ahli Bebas Herbalife Malaysia) : Kenapa FitCamp Titiwangsa Untuk Bersenam

Setiap Hari Jumaat , 845 pm , berdekatan dengan bekas tapak Eye Of Malaysia. Kami mengadakan aktiviti bersenam secara percuma kepada komuniti .ini adalah bertujuan untuk mendedahkan kepada orang awam tentang cara betul bersenam dan kepentingan bersenam

Ramai ingat bersenam untuk kurus . Sebenarnya tiada cara mudah untuk kempiskan perut ,untuk kecikkan peha .Semuanya perlu bermula dengan pemakanan bukannya dengan terus beli kasut baru nak berlarian di tepi tasik ..hehe .

Percayalah kalau kita bersenam tanpa mengawal pemakanan terlebih dahulu ,maka terjadinya lepas bersenam terus lapar tahap kebulur ,tgk makanan apa pon  sedap . Sedangkan niat asal adalah untuk membakar kalori ,tapi apa jadi ialah kita pi doublekan kalori yg kita bakar .memang mereput la takkan kurus...huhu

So jomlah join kami di Taman Tasik Titiwangsa untuk kami membantu melakukan cara yang betul untuk menurunan berat badan dan juga utnk stamina dan rasa lebih fit .

TAMAN TASIK TITIWANGSA

845PM

FREE DAN TERBUKA KEPADA SEMUA

BAWAK TOWEL ,AIR DAN KAWAN KAWAN


Klik di sini untuk melihat produk produk Herbalife Malaysia 

• Coach Has dan Coach Mnasir 0173256869
• INSTAGRAM :@coach_has

•  (FULLTIME COACH )

• Coach Bebas Herbalife 

• Ahli Bebas Herbalife - 9 tahun 

• Coach Cara Kurus Dengan Herbalife  | Naik Berat Badan 

• Menjaga Kecantikan Kulit 

• Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife, 

• Senarai Produk Herbalife yang di perlukan mengikut program

• Senarai Harga Herbalife Worldwide

• Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah

• Tips Turun Berat Badan dengan berkesan 

• Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way

• Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat

• Meal plan mengikut program yang anda ikuti

• Pemantauan berterusan

• Analisa Berat Badan

• Mct Fitcamp24 Titiwangsa

• Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu

• Puchong Fit Camp

• Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 

Klik Di sini Untuk Melihat Profil Kami

Coach Haslina (0173256869) : COD or Cash on Delivery Service Penghantaran Produk Herbalife

Haaa nak jawab kat sinilah senang . Sebab ada ramai orang akan tanya boleh COD ke ? Nama panjang Cash On Delivery . 

Yes kami mmg ada service cod tapi tengok kawasan jugak . Area Kuala Lumpur , Selayang , Gombak, Kepong , Batu Caves , Sentul , Melawati , Ampang , Keramat , Cheras ,Kelana Jaya , Puchong , Petaling Jaya , Taman Melati , Sri Gombak , Gombak Setia , Uiam Gombak , unibmikl , sungai buloh masih lagi boleh kami cod , tetapi kalau jauh tu better pon pos sebab sekarang pos pon sama je , sehari pon dah sampai . 

Dengan #onlinecoachingcoachhas mmg mudahla proses turun berat badan dengan herbalife . Yelah semua pon di hujung jari je kan . Ni zaman teknologi . 

Takut kami tak poskan ? Belum pernah lagi ada situasi tu , macam mana nak lari diri , dah 10 tahun dalam business herbalife as fulltime coach . Hehehehe . Jangan bimbang . Malahan kalau penghantaran melebihi program sebulan kami akan menggunakan skynet internal postage herbalife, jadi anda blh call herbalife dan track postage anda . 03 26876333. Haaa siap bagi nombor lagi 

So sesiapa yang nak kami timbang dan memahami komposisi badan yang betul , boleh je kami cod nanti . Ikut masa dan kesesuaian andalah .

*perlu diingat kami bukanlah stokis atau outlet yea .kalau dah sign up member ,kena beli sendiri kat hq herbalife .kami adalah ciach bebas herbalife sahaja

Klik di sini untuk melihat produk produk Herbalife Malaysia 

• Coach Has dan Coach Mnasir 0173256869
• INSTAGRAM :@coach_has

•  (FULLTIME COACH )

• Coach Bebas Herbalife 

• Ahli Bebas Herbalife - 9 tahun 

• Coach Cara Kurus Dengan Herbalife  | Naik Berat Badan 

• Menjaga Kecantikan Kulit 

• Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife, 

• Senarai Produk Herbalife yang di perlukan mengikut program

• Senarai Harga Herbalife Worldwide

• Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah

• Tips Turun Berat Badan dengan berkesan 

• Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way

• Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat

• Meal plan mengikut program yang anda ikuti

• Pemantauan berterusan

• Analisa Berat Badan

• Mct Fitcamp24 Titiwangsa

• Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu

• Puchong Fit Camp

• Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 

Klik Di sini Untuk Melihat Profil Kami

Coach Haslina 0173256869 (Ahli Bebas Herbalife Malaysia ); Side Effect Guna Produk Herbalife

Ramai juga yg pm saya ,lepas cerita panjang lebar ...mesti ayat 'Win' ialah apa kesan kalau guna lama herbalfie ,ada side effect ke herbalife ni ?  'Cliche' sangat kan .Hmmm macam ni , marilah saya cerita tentang diri saya dahulu

Saya Coach Has 36 tahun telah menggunakan Herbalife selama 9 tahun .Pada mulanya program saya adalah untuk meningkatkan tenaga dan sarapan ideal . Kemudian berat badan saya tak begitu ideal ,so saya naik berat badan atau otot 6 kg .Alhamdulillah saya kekal berat 52 kg selama 9 tahun dengan sentiasa mengamalkan sarapan ideal dengan Herbalife shake . Oh ya kenapa saya boleh kekalkan berat badan sebab saya make sure kalori saya adalah kalori maintenance . Anda boleh menghubungi saya untuk faham lebih lanjut .
(keputusan tidak tipikal hasil individu berbeza beza)

gaya hidup tertakluk kepada individu di gambarkan bukannya tipikal

Suami saya pula Coach Nasir turun 16 kg dan mengekalkan berat  ideal selama 9 tahun juga . Sekarang sangat aktif dalam kegiatan beriadah seperti gym ,badminton dan juga hockey . Beliau juga berumur 46 tahun .
(keputusan tidak tipikal ,hasil individu berbeza beza)

gaya hidup tertakluk kepada individu di gambarkan bukannya tipikal

Jadi kesimpulannya jika side effect tu pastinya kami dulu yang kena kan .so kalau org tanya saya apakah side effect menggunakan produk herbalife ; pastinya lebih bertenaga ,awet muda dan dapat mengekalkan berat ideal yang di inginilah. *keputusan tidak tipikal hasil individu berbeza beza)
Semua perlu sedia maklum yang Shake Herbalife adalah makanan gantian yg mengandungi 55 nutrients dan 18 asid amino .Sesuai untuk semua orang .
Klik di sini untuk melihat produk produk Herbalife Malaysia

• Coach Has dan Coach Mnasir 0173256869 (FULLTIME COACH )

• Coach bebas Herbalife 

• Ahli Bebas Herbalife - 11 tahun 

• Coach Cara Kurus Dengan Herbalife  | Naik Berat Badan 

• Menjaga Kecatikkan Kulit 

• Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife, 

• Senarai Produk Herbalife yang di perlukan mengikut program

• Senarai Harga Herbalife Worldwide

• Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah

• Tips Turun Berat Badan dengan berkesan

• Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way

• Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat

• Meal plan mengikut program yang anda ikuti

• Pemantauan berterusan

• Analisa Berat Badan

• Mct Fitcamp24 MSN WANGSA MAJU

• FREE WORKOUT  Fit Camp  Kuala Terengganu

• FREE WORKOUT Puchong Fit Camp

• Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 

Klik Di sini Untuk Melihat Profil Kami

gaya hidup tertakluk kepada individu di gambarkan bukannya tipikal 

                                            https://www.instagram.com/coach_has/

Coach Haslina 0173256869 (Ahli Bebas Herbalife Malaysia ): Tips Turun Berat Dengan Lebih Berkesan

Saya memang nak tujukan entry blog ini kepada clients saya dan sesiapa shj yang masih struggle sangat nak turun berat . Walaupon makan produk herbalife , yelah kena la juga beberapa perkara lain yang perlu kita lakukan supaya result lebih tip top kan . 

1 Of Course , produk herbalife yang kita gunakan . Semestinya lebih baik jika menggunakan pakej Fastest . *tanya coach masing masing . Setiap produk mempunyai fungsi berbeza , jadi sekiranya produk herbalife tu compete full package , mesti result dia pon kekaboomm ler 

2 Workout yang konsisten . Saya amat memahami desakan masa , yang berkerja mahupon housewife . Sebab tu saya selalu cuba hasilkan workout yg di lakukan di rumah 3-4 kali seminggu . Bukan apa , tak semua org boleh nak bermarathon  la , beraerobik dan bergym . Saya lebih suka bila all level fitness pon blh lakukan dan merasakan program turun berat badan dengan herbalife is simple . 

3 Makan Snacking seperti di Meal Plan . Ramai yang selalu ambik mudah snacking .setiap 4 jam badan akan menurun metabolism . So penting kita utk feed badan dgn makanan yang betul . Snacking apapon penting juga tau . Jgn snacking tu goreng pisang cheese lak . 

4 Positive Mindset . Yes sgt penting . Kalau lama masa kita ambik nak naik berat badan . Sama juga masa di perlukan utk TURUN BERAT . Jadi kat sini jangan mengharap 30 kg sebulan . Lose weight is Science and Facts not MAGIC . 

5 Minum air secukupnya . Kenapa ? Kekadang badan ni minta air sebab dahaga , tp kita anggap dia nak makan . Tu yang kekadang dok terbabas aje kejenya . So saya syorkan minum air secukupnya . Oh ya , air juga mempercepatkan proses kalori di tukar kepada tenaga .

tips : setiap 25 kg minum 1 liter air . 

• Coach Has dan Coach Mnasir 0173256869

• Coach bebas Herbalife 

• Ahli Bebas Herbalife - 9 tahun 

• Coach Cara Kurus Dengan Herbalife  | Naik Berat Badan 

• Menjaga Kecatikkan Kulit 

• Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife, 

• Senarai Produk Herbalife yang di perlukan mengikut program

• Senarai Harga Herbalife Worldwide

• Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah

• Tips turun berat

• Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way

• Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat

• Meal plan mengikut program yang anda ikuti

• Pemantauan berterusan

• Analisa Berat Badan

• Mct Fitcamp24 Titiwangsa

• Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu

• Puchong Fit Camp

• Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 

Klik Di sini Untuk Melihat Profil Kami

Pengalaman saya 9 tahun dalam bidang coaching ni pastinya akan membantu anda mencapai target yang di inginkan - coach has 0173256869

• Find Me At Instagram  @coach_has

Coach Has 0173256869 : Berkelah Di Janda Baik , Pahang Bersama Geng Ahli Bebas Herbalife

Entri kali ni memang nak cerita sikit  pasal satu port perkelahan yg kami suka sejak 2010 . Since tahun ke 5 kami dengan Herbalife . Tahun  2015 ni dah 9 tahun kami dengan Herbalife .Best tempat ni pasal tak ramai tahu . Ya memang ramai org tahu Janda Baik , Pahang kan . Banyak chalet, home stay , tempat motivasi perkhemahan . Tapikan semua tu berbayar . Yang kami pergi ni tak berbayar . Free aje .

Landmark dia masuk terus sampai ke hujung berdekatan dgn Hawa Resort , Janda Baik . Macam mana kami dapat port ni ialah , ayah suami saya mempunyai kawan Ex Panglima Tentera Darat , ada rumah persinggahan yang cantik sgt , namanya Sailor's Rest . Haa sinilah portnya semenjak dari itu  

Bertolak agak lewat kerana nick hin n mila geng coach bebas herbalife dari cheras tgh masak memasak kat rumah  . Plan kami nak makan masakan kampung . Selalu sgt da barbeque , mandi kejap je asyik bbq sampai mereput ..hahahaah

Sampai je , terus da nak lunch , oppss teamix herbalife bakar 80 kalori jangan di lupakan . Best sangat tempat ni sb kawasan tinggi , sejuk je rasa . Lauk pauk nya ? Haaa meh nak bg sikit snap preview 

Dengan singgang ,budu , ulam , sambal tumis , sambal ikan rebus , ikan puyu goreng ---- ya Allah meleleh air liur tau . 

Mmg eat sampai clean la kali ni . Apapon bersarapan dengan Herbalife Formula 1 shake mestilah wajib . Rugi rasa tak bayar gaji kat badan nutrition yang cukup . Haaa burppp da kenyang , apa lagi ? Jom mandi . 

Macam macam model ada dalam ini . Model Shampoo Aqua Herbalife , model Mint Clay Mask Herbalifeskin , Berry Scrub herbalifeskin, herbalife , Cleanser Herbalifeskin . Semua berebut nak jadi model la hai . Heheheh .

Plan ni mengejut , jumaat plan terus on , pasalnya nak bawak kimi nana jenjalan before we off to Hokaido Japan for Paid Vacation Herbalife , so ceritanya asyik ke Mall je , boring dah . So kami decide nak bg anak tau sikit sungai tu apa , pokok tu apa , batu sungai .. Hahaha poyo kan . Okayh okayh nanti we all nak plan lagi lah dgn team peserta Weight Loss Challenge Online Fiesta . Oh ya , kalau ada sesiapa teringin nak cabar diri dengan memasuki WLC ONLINE SEASON 3 Untuk turunkan berat badan . Call or whats app saya untuk saya memberikan informasi . 

Coach Has 0173256869 Coach Nasir 0127030097  - more pictures and video at my IG : coach_has

*pendapatan dan gaya hidup tertakluk kepada individu di gambarkan bukannya purata .

Coach Has 

017 3256869 . 

Coach bebas Herbalife 

Ahli Bebas Herbalife 9 tahun 

Coach Cara Turun Berat

Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife, 

Senarai produk Herbalife yang di perlukan

Senarai Harga Herbalife Worldwide

Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah

Tips turun berat

Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way

Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat

Meal plan mengikut program yang anda ikuti

Pemantauan berterusan

Analisa Berat Badan

Mct Fitcamp24 Titiwangsa

Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu

Puchong Fit Camp

Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 

profil Coach Bebas Herbalife -KLIK 

Tips Kenapa Susah Nak Turun Berat 

Coach Haslina 0173256869 (Coach Bebas Herbalife Malaysia) - Weekly Routine Gym Workout Hyperflex Sri Gombak , Gombak

Seperti biasa , setiap hari isnin saya bersama team coach bebas herbalife dan Valued Clients Program Turun Berat atau Naik Berat akan berada di hyperflex . Kat sana kami mmg spend masa 2 jam untuk workout .

Trainer? Jangan bimbang kami ada coach yg membantu .

Gym kat Gombak ni salah satu gym.Saya paling suka , besar , ventilation ok ,and dekat dengan Nc saya dan  rumah saya di taman melati 

Kat gym ni mcm mcm ragam manusia , ada yg sado kat tgn, perut selambak , ada yg da 3 bln saya tgk dok exercise , sama je badan nya , ada yg buat exercise main hentam je *mcm saya dulu heheh . 

Satu je saya nak  share , kalaulah nak turun badan bukan exercise tu paling penting tp tu makan apa selepas exercise . Hyperflex ni bawah kedai mamak , kami kalau balik of course terus dlm 30 minit ambik shake herbalife for muscle recovery and good protein .tapi yg abam sado kakak sado tu turun bawah makan mee mamak la pulak . 

Nampak sangat pengetahuan sgt kurang tentang nutrisi . Inilah tanggungjawab saya sebagai coach pemakanan . 

Excited saya sb pelanggan herbalife saya do Sabah pon takde gym , but no gym no problem , no initiative big problem . Sandy di Sabah , Tawau , tempat mmg la sangat ke pendalaman tapi berjaya melakukan senaman ringkas .Dia dah turun 12 kg tau *result is not typical ,individual resutl may varies 

Sebenarnya kita yg menentikan gaya hidup kita , kalau cuti tu selalu ingat makan mana best atau kat mana nak workout ? Nampak tak , kat situ pon kita dah tahu kan . 

So apa kata beri peluang  kepada Saya Sebagai Coach Bebas Herbalife bantu anda  mencapai gaya hidup sihat , pengalaman saya dan suami yg merupakan tahun 2015 adalah tahun ke 9 kami di herbalife pasti akanbolehkan anda mencapai target yang di inginkan 

Come join us , 

Fitcamp terengganu , puchong , shah alam , ipoh perak ,kelantan , kota bharu , titiwangsa , gombak , kl . Just buzz me , will guide you accordingly .

Pendapatan dan gaya hidup tertakluk kepada individu yang di gambarkan bukannya  purata

Coach Has 

017 3256869 . 

Coach bebas Herbalife 

Ahli Bebas Herbalife 9 tahun 

Coach Cara Kurus Dengan Herbalife

Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk herbalife, 

Senarai produk herbalife yang di perlukan

Senarai harga herbalife

Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah

Tips turun berat

Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way

Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat

Meal plan mengikut program yang anda ikuti

Pemantauan berterusan

Analisa Berat Badan

Mct Fitcamp24 Titiwangsa

Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu

Puchong Fit Camp

Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 

profil Coach Bebas Herbalife -KLIK 

Tips Kenapa Susah Nak Turun Berat 

Coach Has 0173256869 : Kurus Sebelum Kahwin dengan Program Turun Berat di HERBALIFE ?

Hari ini hari gembira bg MalaysiaFitCouple . Tanggal 8/8/2015 ,mereka berdua du satukan .Aida dan Fahmi berjumpa semasa event Herbalife. kenduri di adakan di Jalan A5 melawati

pendapatan dan gaya hidup tertakluk kepada individu di gambarkan bukannya purata 

Oh  ya Aida turun 6 kg dan reshape dengan nutrisi Herbalife .

Fahmi pula turun 10 kg dan 6 pack gitu dengan bantuan nutrisi herbalife dan mengikut philosophy herbalife iaitu 

20% workout 

80% nutrition herbalife & good food 

100% mindset yang betul .
*hasil adalah tidak tipikal ,hasil individu berbza beza  

Hantaran pon kebanyakan nya produk herbalife . Oh ya dah World Team produk pon 50% diskaun . Harga murah lah  produk herbalife . Haaa ini kenaikan sign up member herbalife , boleh kumpulkan point Vp untuk naik diskaun yg lebih tinggi .Tak faham tanya saya bagaimana ? 

Alamak, sape kata team herbalife ni tak suka makan , kalau nampak makanan no 1 la . Tips nya balik workout lebih sikit , ambik tc formula herbalife dan teamix herbalife lebih sikit , kira kalori boleh bakar pday dan pastikan tahu magic numbers k . Tak tahu and takde coach , tanya saya bagaimana ya .

Setelah 4 tahun kenal coaida yang juga merupakan coach kami , banyak perubahan dalam hidup aida , terutamanya gaya hidup dan mindset . Aida & Fahmi juga  merupakan coach Fit Camp kami di Titiwangsa . Saya percaya teamwork is everything . Lets  growwww our team ‼️‼️

Coach Has 

017 3256869 . 

Coach bebas Herbalife 

Ahli Bebas Herbalife 9 tahun 

Coach Cara Kurus Dengan Herbalife

Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk herbalife, 

Senarai produk herbalife yang di perlukan

Senarai harga herbalife

Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah

Tips turun berat

Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way

Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat

Meal plan mengikut program yang anda ikuti

Pemantauan berterusan

Analisa Berat Badan

Mct Fitcamp24 Titiwangsa

Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu

Puchong Fit Camp

Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 

profil Coach Bebas Herbalife -KLIK 

Tips Kenapa Susah Nak Turun Berat

*pendapatan dan gaya hidup tertakluk kepada individu yang di gambarkan bukannya tipikal
*products are not intended to treat ,cure or diagnose any disease

Coach Has 0173256869 : Cara Menjaga Kalori Di Hari Raya | Herbalife Nutrition

Entri ni memang khas kerana menjelang Hari Raya ni , memang la cabaran nak say No To Food ‼️phew 

Saya yang dah jadi Coach Bebas Herbalife 9 Tahun ni pon sama juga . Tahun 2015 ni tahun mcm mcm jenis biskut raya ala ala tak pernah dengar . Biskut raya Pavlova la .. Mcm2 lagi la . Yang saya pasti Kalori pon bertingkek tingkek ya hammaat .Shake Herbalife max pon baru 150 . Kerepek Pisang sekeping 120 kalori . Ada ke makan sekeping? 

Terdapat beberapa produk Herbalife yang penting dapat membantu kita di bulan Puasa yang sebulan la jugak open house sana sini sinun ... 
Klik Sini - SENARAI PRODUK HERBALIFE MALAYSIA

Di sini ada beberapa kalori Makanan rutin orang Malaysia di hari raya berserta dengan Kalori nya yg fuh naik berpinar mata tengok .

Sedikit Tips dari Saya 

• Tahu Kalori Boleh Bakar - ambiklah Maintenance Kalori pon takpe 

• Kalaupon tak turun berat , at least kekal berat masa puasa yg berjaya di turunkan 

• Pilihan ayam atau daging . Pilihlah Ayam  

• Tolak kalori dari air . Minum je air kosong supaya takde membazir kalori kat air 

• Minum air kosong 2 liter ke atas , supaya feeling nak makan tu berkuranglah . Takdelah sangat sangat beriya nak makan . 

• Selalu kira je biskut2 ni . Cuba ambik 7-10 je .

• Selalu share bekas makan ngan keluarga lain . Jangan ada pinggan sendiri 

• Makan bg kenyang satu meal . Contoh Lunch 500 kalori  , jadi kita takde terasa lapar all the time . 

• Tc Formula , Teamix letak je dalam handbag . Boleh mobile ambik kalau terlupa nak ambik kat rumah 

Jangan Teragak Agak Untuk Memulakan Program dengan Herbalife . 

Coach Has akan membantu anda .

Coach Has 

017 3256869 . 

Coach bebas Herbalife 

Ahli Bebas Herbalife 9 tahun 

Coach Cara Turun Berat

Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk herbalife, 

Senarai produk herbalife yang di perlukan

Senarai harga herbalife

Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah

Tips turun berat

Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way

Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat

Meal plan mengikut program yang anda ikuti

Pemantauan berterusan

Analisa Berat Badan

Mct Fitcamp24 Titiwangsa

Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu

Puchong Fit Camp

Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 

KLIK PROFIL SAYA