Coach Haslina (0173256869) : Resepi Shake Herbalife dan Cara Bancuh Shake Herbalife

CHIA CHIA CHIA

Perkataan ini jadi trending di kalangan anak muda semenjak dua menjak ni. Pick up line untuk mengorat katanya asal dari Sepahtu.

Saya bukan nak cerita mengenai perkataan ini tetapi Chia Seeds. Rupa macam biji selasih tapi bukan. Biji selasih ialah Basil Seed. Biji selasih kembang lebih besar bila letak dalam air.

Cuaca panas ni minum sirap selasih kan best! 

Chia Seed ni diklasifikasikan sebagai Super Food. Asal dari Amerika Selatan. Banyak di Mexico dan Bolivia. Chia bukan perkataan cina. Ia ayat mayan atau aztec dari Amerika Selatan.

Antara kandungan Chia Seed ialah antioksidan, proteins, Omega 3, vitamin, fiber dan mineral. 

Saya minum air bersama Chia Seed sejak awal tahun ini selepas Kickstart Agency kami. Kami jemput Health Expert, dia rekemen Chia Seed.

Antara kelebihan Chia Seed

1. Tingkatkan tenaga

Ia boleh ganti kan energy drinks. Minum air masak bersama Chia Seed yang direndam 15 minit. Boleh minum sepanjang hari atau sebelum dan selepas work out.

2. Baik untuk pesakit kencing manis

Kajian perubatan menunjukkan Chia Seed boleh kurangkan resistant badan terhadap insulin. Ia juga melambatkan proses karbohidrat ditukar kepada gula.

3.  Kuatkan tulang

Dah berumur ni kena jaga kesihatan tulang dan gigi. Chia Seed ada lebih kalsium berbanding susu.

4. Kurangkan Risiko Sakit Jantung

Ia ada Omega 3 fatty acids. Terbukti boleh kurangkan kolestrol dalam badan.

5. Menolong Kurangkan Berat Badan

Ia ada fiber yang membantu sistem penghadaman.

6. Tinggi Protein

Chia Seed ada protein yang tinggi. Diet tinggi protein bagus untuk kesihatan.

7. Antioksida

Antioksida membaiki sel yang rosak dalam badan, kurangkan penuaan dan kurangkan risiko kanser.

Chia Seeds senang disediakan. Cuma campur dengan air, yogurt atau boleh makan dengan bubur juga nasi.

Semakin ramai online dan offline seller Chia Seed ni. Harga agak mahal sampai rm40 satu pek kecil.

Jenguklah pasaraya berhampiran. Ada dijual disana dengan harga sekitar rm15 sahaja. Ini yang organik. 

Dari awal tahun minum air dengan Chia Seeds. Alhamdulillah badan rasa lebih bertenaga dan tahan cuaca panas ketika ini dan dalam jangka panjang InsyaAllah dapat kebaikan yang lain.

Cara ambil Chia Seed biasanya ada ditulis di pek atau botol. Biasa dua sudu kecil bagi segelas air.

Kawan saya hardcore runner dan hiker juga amalkan Chia Seed dan akui memang bagus untuk stamina dan tenaga. 

Credit to 

Azemi Ali - saya ambik dari facebook .

Saya memang letakkan chia seed ni dalam shake herbalife saya dan juga teamix herbalife . Mmg banyak sangat benefit . Kenyang pon lama . 

Kaann - sedap tau resepi shake herbalife saya yg awesome ni . Nanti saya link kan entry resepi shake herbalife saya juga.

Yang ni saya bagi sikit resepi 

3 sudu shake herbalife tropical fruits 

1 sudu formula tea herbalife 

50 ml soya vsoy 

30 ml jus nenas kotak 

Ais cube 

Blend hingga pekat 

Overnight Chia Seed 2 sudu . 

Kacau je ..shake herbalife tropicana chia chia chia - * ok ni over hehehe

Klik di sini untuk melihat produk produk Herbalife Malaysia 

• Coach Has dan Coach Mnasir 0173256869
• INSTAGRAM :@coach_has

•  (FULLTIME COACH )

• Coach Bebas Herbalife 

• Ahli Bebas Herbalife - 9 tahun 

• Coach Cara Kurus Dengan Herbalife  | Naik Berat Badan 

• Menjaga Kecantikan Kulit 

• Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife, 

• Senarai Produk Herbalife yang di perlukan mengikut program

• Senarai Harga Herbalife Worldwide

• Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah

• Tips Turun Berat Badan dengan berkesan 

• Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way

• Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat

• Meal plan mengikut program yang anda ikuti

• Pemantauan berterusan

• Analisa Berat Badan

• Mct Fitcamp24 Titiwangsa

• Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu

• Puchong Fit Camp

• Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 

Klik Di sini Untuk Melihat Profil Kami

Disclaimer to avoid confusion:

*Consumers who use Herbalife Formula 1 twice per day as part of a healthy lifestyle can generally expect to lose around 0.5 to 1 pound per week. Participants in a 12-week, single-blind, study used Formula 1 twice per day (once as a meal and once as a snack) with a reduced calorie diet and a goal of 30 minutes of exercise per day. Participants followed either a high protein diet or a standard protein diet. Participants in both groups lost about 8.5 pounds. 

*All product results in this blog are not typical. Individual result may vary 

*All statements in this blog have not been evaluated by the Food and Drug Administration. 

*This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.