Program Turun Berat Badan dengan Herbalife
Sekiranya ingin mengikuti program ini ,bermaksud kita perlu menggantikan makanan kita .Bukannya makan Shake Herbalife dan makan lagi makanan lain .
Herbalife merupakan makanan gantian untuk anda . 2 x Makanan Gantian ,1 x Meal ,1 x snacking
Program ini menekankan kepada MWF
Naikkan kg otot (muscles)
Naikkan % Air (water)
Turunkan Lemak (fat )
Coach selalunya akan memberikan kalori boleh bakar yang sesuai untuk anda deficitkan kalori
Program Naik Otot |Naik Berat Badan
sekiranya ingin mengikuti program ini ,bermaksud kita mengambil produk herbalife Shake sebagai Supplement .Maksudnya makan 3 x meal ,2-3 kali Shake
Caoch yang baik ,akan memberikan magic number kalori dengan penambahan kalori sekurang kurangnya 300-500 kalori
Program untuk Gym|Post Recovery Meal
Sekiranya ingin mengikuti program ini ,selalunya Coach yang baik perlu melihat aktiviti kecergasan yang di lakukan . Sama ada lebih kepada body weight ,kardio atau resistance exercise
Sekiranya ingin mengetahui dengan lebih jelas ,saya memerlukan
- Berat
- Umur
- Tinggi
- Berapa kalikah anda bersenam
- Program apakah yang ingin anda mulakan
Caoch Has pasti akan mencuba membantu anda mencapai apa juga target anda .
We Deliver Result !! and Priviledge is Yours !!
Contact Us
9 tahun - Coach Pengurusan Berat Badan
Jurulatih Bebas #HerbalifeMalaysia & Worldwide
+6017 3256869 haslinasir7969@gmail.com
