Bagi saya , yang lama jugakla berkecimpung dalam kerjaya coaching, bantu org turun berat ni .9 tahun dah . Cepatnya masa berlalu ..hehe . Saya memang yakin sangat kalau nak turun berat dengan sapu sapu, balut ,scrub ,kemam kat lidah , sembur2 , urut urut, bengkung2 tu semua fairy tale/ cerita dongeng sahaja .
2 alasan yg biasa di dengar : tak nak exercise dan nak makan semua makanan tapi nak kurus
Apabila kita nak turunkan berat badan ,kita mesti nak tgk kan Kg . Sedangkan dalam badan kita ada lemak, otot , dan air.
Perlu di ingat , apabila kita makan pills kurus , kita akan kurang selera makan . Apa berlaku otot makin mengurang , perut into starve mode . Kebanyakan makanan akan di simpan di tangki lemak . Yes kita turun kg, persoalannya adalah yg turun itu lemak ? Otot? Atau Air?
Sebab itu kurus dengan Herbalife amat menekan kepada M W F
Pentingnya untuk turun berat dengan mengekalkan otot dan air dalam badan .
Selalunya berdiet dgn skip makan, pills dan lain lain lagi kita akan mengurangkan otot dan air dalam badan
Sebaliknya sekiranya menurunkan berat badan dengan betul kita akan dapat menurunkan lemak
Sebab itulah pemantauan dan penerangan jelas dari #coach penting .
Membeli herbalife perlu kita memilih sama ada mereka Jurujual atau Jurulatih
Hubungi
Coach Has untuk penerangan lebih jelas tentang program turun berat badan dengan herbalife . PROFIL COACH HAS
*keputusan adalah tidak tipikal ,hasil individu berbeza beza
