Tips Turun Berat Badan Secara Berkesan Bersama Coach Has 017 325 6869

Ramai bertanya tentang apakah tips tips untuk turunkan berat badan . 

Selagi kita belum memahami kenapa berat makin naik je .. Selagi itu kita akan terus dlm yoyo effect . Sekejap Naik , Sekejap Turun ☺️☺️

Its all about 20% senaman 80% pemakanan seimbang

Pernah dengar pepatah english - Abs is made from Kitchen ..💪💪

Rules turun berat 

Calorie in < Calorie out : Turun Berat 

Senangkan .. 

Tapi bukan senang nak mengira kalori , apatah lg bila makanan kalori rendah , kurang nutrisi . Kita akan menggeletar , penat dan tidak bermaya . Jangan Bimbang - just ask me HOW 👍

Perasan tak org pergi gym tak kecik2 pon .. Why ? Sebab exercise hanya 20% memainkan peranan . Kalau balik gym bakar 350 kalori , pastu makan mee goreng mamak 700 kalori .!! Aduhai 

Remember 

Calorie in < Calorie out : Turun Berat 

Sebagai coach turun berat badan yang telah 9 tahun berkecimpung dalam membantu ramai coachee lain , saya akan membantu anda untuk turun berat secara konsisten dan berkesan . 

Adakan anda bersedia 

Pelan Pemakanan 

Magic Number 

Customized program 

Pemantauan dan Motivasi 

Analisa Berat Badan 

Hubungi Coach Has 

Coach -Ahli Bebas Herbalife 

017 325 6869 

Ig : haslina_fitcouple 

Powered by Herbalife Nutrition ☺️☺️

                     Coach Has