Kaannn - ramai tertanya tanya susah ke program herbalife dan mencari cari Testimoni Pengguna Herbalife Terkini untuk melihat keberkesanan program .
Hmmm mari kita tengok beberapa PILIHAN untuk kita turunkan berat badan.
Bersenam Sahaja
Sesiapa yang hanya berharap dengan bersenam untuk turunkan berat pasti anda sedia maklum 'suffernya ' nak turun sekilo pon dengan bersenam . Ini kerana ... Lebih banyak usaha dan kudrat di perlukan . Sebab nak bakar 100 kalori pon nak menanges dah rasa .
Ni kalori di bakar sekiranya kita melakukan exercise seperti di atas
Jadi kalaulah kita bersenam sejam aerobic pastu kita pi makan mee goreng 750 kalori . Macam mana kita nak kurus ... Huwaaaaa
Cara menjaga Kalori dan 'Eat Clean'
Ni bagus sangat . Tapi kita ada satu cabaran , masa dan gaya hidup .
Masa : nak kena masak semua dari pagi ke malam . Sebab makan kat luar jarang ada eat clean food . Jadi kita kena makan apa adanya lah
Gaya hidup : kenduri kendara , makan makan family , takde nyer lah nak beriya diaorg nak buat makanan sihat kan . Jadi apa adanya makan . Kalau tak makan sure kena kutuk hehehhe .
Program HERBALIFE Turun Berat Badan
Herbalife Shake adalah makanan gantian , so kita memang makan , cuma makan makanan rendah kalori . Gantikan 2 kali makanan baisa kita , kemudia kita masih boleh adjustkan jadual sekiranya ada gathering , kenduri kendara kan . Hehehe
Shake memang 'eat clean concept' - maksudnya tiada minyak , lemak bahaya , karbohidrat tak baik ,
Herbalife Shake juga lengkap semua nutrisi . Jadi takyah la nak pikir nak makan apa nak bagi cukup khasiat .
Bestnya masih boleh makan makanan kesukaan , cuma adjust lah program mengikut aturcara kita .
Senang juga kita nak set kalori boleh makan kita pday yang limit untuk kita turun berat. Mudahkan ? Kat mana pulak yang susah nya ...
Akan tetapi saya menggalakkan program yang ada 80% menjaga pemakanan 20% workout 100% gaya hidup dan positive mindset
 |
| product not intended to treat ,cure or diagnose any disease |
 |
| product not intended to treat ,diagnose or cure any disease |
Berbalik kepada pilihan individu , yang penting kurus dan sihat . Jangan kurus nampak sluggish , tak bermaya dan letih . Maksudnya 'crash diet' tu
Kalau nak masuk program herbalife , pastikan ada coach membantu anda , supaya ada panduan dan pemantauan yang betul . Supaya tak ke laut program nanti . Hehehe
- Ahli Bebas Herbalife - 9 tahun
- Coach Cara Kurus Dengan Herbalife | Naik Berat Badan
- Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife,
- Senarai Produk Herbalife yang di perlukan mengikut program
- Senarai Harga Herbalife Worldwide
- Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah
- Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way
- Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat
- Meal plan mengikut program yang anda ikuti
- Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu
- Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves Gombak
Disclaimer to avoid confusion:
*Consumers who use Herbalife Formula 1 twice per day as part of a healthy lifestyle can generally expect to lose around 0.5 to 1 pound per week. Participants in a 12-week, single-blind, study used Formula 1 twice per day (once as a meal and once as a snack) with a reduced calorie diet and a goal of 30 minutes of exercise per day. Participants followed either a high protein diet or a standard protein diet. Participants in both groups lost about 8.5 pounds.
*All product results in this blog are not typical. Individual result may vary
*All statements in this blog have not been evaluated by the Food and Drug Administration.
*This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.
