entri ni memang sensitif sikit ,TAPI ini hakikat ..
okok..tak semua okay ..saya kuruih kering lepas kawen ,ada yg maintain ..ni takde kaitan dengan sesiapa tau .
kebanyakan wanita beratnya bertambah selepas berkahwin ..?ingin tahu kenapa? mengikut kajian lebih 125,000 org ,mereka yg berkahwin lebih cenderong untuk bertambah berat badan
faktor faktornya adalah
perubahan hormon
semasa mengandung ,si ibu akan lebih cenderung risaukan kesihatan dalam kandungan ,makan utk 2 orglah katakan .ibu kan cepar berasa lapar dan letih ,ini kerana baby juga mengambil khasiat ibu .doktor juga menyarankan makan lebih kerap.kurangkan makan junk food .apa lagi yg ibu pon makan la .tambahla pulak ,teringin makan apa pon suami akan carikan ....
sering ke dapur.
mestilah sebagai isteri dan ibu .tempat selalu kita pergi ialah dapur .mama lapar ...sayang ..abang lapar .mestilah kita sebagai ibu mithali akan menyediakan makanan yg sedap2.owh ya ..bila makanan tak habis ,kita rasa membazir ,jaadi yg menghabiskan makanan itu adalah si isteri ...
malas bersenam
sama shj ,yg belom kahwin ke da kahwin ke .cuma apabila dah berkahwin ,anak2 masih kecil .perlukan perhatian .Memamng kita da kekurangan masa utk diri sendiri .
Mereka juga kurang dorongan dari suami .kekadang nak pergi masa sabtu ,ahad .masa tulah suami ajak keluar dan sebagainya .
dah ada peneman setia
yup ..dulu sebelum kahwin ,risau sape lah nak kat aku .kalau gemok .sebab tu makan dpn kekasih ,selalu tak hbs ,kenyang .tapi selepas da kahwen .'u order da kan ,nape nak lg makanan i ,tak kenyanglah kalau mcm ni '...ha gitewww .makan pon takyah cover cover .
kita berhias pon utk suami kan .jadi jagalah kekemasan dan jaga perwatakan diri walaupon da kahwin .pasal jodoh ,ajal,maut ,pertemuan tu letakkan pada yg maha kuasa .kita hanya berusahakan .
masa
selepas berkahwin dan di tambah lagi dah ada anak kat rumah .mmg masa mengekang untuk kita melakukan banyak perkara ,isteri yg bekerjaya lagilah kurang masa utk diri sendiri
kekangan kewangan
kadang kadang nak beli pampers ,susu ,brg dapur ,nak beli untuk diri sendiri kadang kadang terlupa ..
keadaan ekonomi dan harga brg semakin meningkat memburukkan keadaan
ambil hati keluarga mertua ,adik beradik ,saudara mara
bila dah berkahwin ,keluarga makin bertambah .Bila melawat keluar sebelah mertua ,adik beradik ,di jamu makanan .tak makan kata sombong la ,memilih la .so apa nak di kata .makan jelah .huhuhu .
ALERT ALERT ALERT
saya ni nak syorkan apa lagi ,ni lah keje saya selama 9 tahun .apa yg saya kongsi adalah yg saya lakukan setiap hari , memanglah jemu nya la saya asyik cakap pasal HERBALIFE je ,hakikatnya apa yg saya makan selama ini ,saya kongsi yang tu lah kan .:) jangan boring yeaaaa...
saya ambik PRODUK HERBALIFE untuk sihat lebih bertenaga bukannya untuk kuruskan badan .So sape yg nak lebih energy ,nak reshape FOREVER pon boleh je .samalah kita !! hehe
*result is not typical ,individual result may varies.
KENAPA PRODUK HERBALIFE MEMBANTU
1) SENANG dan MUDAH DI SEDIAKAN ,LETAK GONCANG SAHAJA ..
2)GANTIAN MAKANAN HARIAN ,RENDAH KALORI TINGGI NUTRISI
Bila rendah kalori ,katakanlah banyak nak melawat ke sana sini ,sekurang kurangnya kita masih blh jaga kalori kita setiap hari
 |
| produk produk ini tidak bertujuan utk mendiagnos,mengubati ,merawat,mencegah mana mana penyakit |
3) HARGA SANGAT BERPATUTAN .
4) UNTUK TURUN BERAT BONUS LEBIH BERTENAGA untuk melakukan tugas tugas harian
BAGI SAYA , YANG PENTING KITA SEBAGAI IBU ,ISTERI ,WANITA BEKERJAYA , kita perlu lebih menjaga kesihatan . semestinya tugas kita mmg sangat sangat mencabar .memang sihat tu kita nampak mahal ,cuba kalau kita sakit ...laaaaagi mahal harganya .banyak lg yg kita hilang - masa ,tenaga ,wang ringgit ,daya upaya ,kekuatan . jom kita mulakan azam hidup lebih sihat .
THIS IS NOT DIET ,THIS IS A LIFESTYLE :)
KURUS TAK SEMESTINYA SIHAT
TERLEBIH BERAT SEMESTINYA OTW JADI TAK SIHAT
- Klik di sini untuk melihat produk produk Herbalife Malaysia
- Ahli Bebas Herbalife - 9 tahun
- Coach Cara Kurus Dengan Herbalife | Naik Berat Badan
- Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife,
- Senarai Produk Herbalife yang di perlukan mengikut program
- Senarai Harga Herbalife Worldwide
- Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah
- Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way
- Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat
- Meal plan mengikut program yang anda ikuti
- Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu
- Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak
DO CALL ME FOR WELLNESS EVALUATION AND CONSULTATION
017-325 6869
Namun keajaiban proses autolisis terletak pada cara pengambilan makanan dan cara kita menjalani puasa. Autolisis hanya akan aktif bila kadar glicogen darah berkurang dan otak menyimpulkan kita lapar dan harus makan namun kita berniat tidak makan ataupun BERPUASA. Dan Ketika berbuka puasa, kita hanya mengambil makanan sekadarnya dan tidak mengikut nafsu. Autolisis tidak akan terjadi sekiranya selepas berpuasa sepanjang hari kemudian ketika kita berbuka kita mengambil nasi 2 pinggan, kuih 10 biji dan air manis 1 jug!
