Coach Haslina 0173256869 (Ahli Bebas Herbalife Malaysia) : Kenapa FitCamp Titiwangsa Untuk Bersenam

Setiap Hari Jumaat , 845 pm , berdekatan dengan bekas tapak Eye Of Malaysia. Kami mengadakan aktiviti bersenam secara percuma kepada komuniti .ini adalah bertujuan untuk mendedahkan kepada orang awam tentang cara betul bersenam dan kepentingan bersenam

Ramai ingat bersenam untuk kurus . Sebenarnya tiada cara mudah untuk kempiskan perut ,untuk kecikkan peha .Semuanya perlu bermula dengan pemakanan bukannya dengan terus beli kasut baru nak berlarian di tepi tasik ..hehe .

Percayalah kalau kita bersenam tanpa mengawal pemakanan terlebih dahulu ,maka terjadinya lepas bersenam terus lapar tahap kebulur ,tgk makanan apa pon  sedap . Sedangkan niat asal adalah untuk membakar kalori ,tapi apa jadi ialah kita pi doublekan kalori yg kita bakar .memang mereput la takkan kurus...huhu

So jomlah join kami di Taman Tasik Titiwangsa untuk kami membantu melakukan cara yang betul untuk menurunan berat badan dan juga utnk stamina dan rasa lebih fit .

TAMAN TASIK TITIWANGSA

845PM

FREE DAN TERBUKA KEPADA SEMUA

BAWAK TOWEL ,AIR DAN KAWAN KAWAN


Klik di sini untuk melihat produk produk Herbalife Malaysia 

• Coach Has dan Coach Mnasir 0173256869
• INSTAGRAM :@coach_has

•  (FULLTIME COACH )

• Coach Bebas Herbalife 

• Ahli Bebas Herbalife - 9 tahun 

• Coach Cara Kurus Dengan Herbalife  | Naik Berat Badan 

• Menjaga Kecantikan Kulit 

• Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife, 

• Senarai Produk Herbalife yang di perlukan mengikut program

• Senarai Harga Herbalife Worldwide

• Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah

• Tips Turun Berat Badan dengan berkesan 

• Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way

• Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat

• Meal plan mengikut program yang anda ikuti

• Pemantauan berterusan

• Analisa Berat Badan

• Mct Fitcamp24 Titiwangsa

• Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu

• Puchong Fit Camp

• Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 

Klik Di sini Untuk Melihat Profil Kami

Coach Has 0173256869 : Cara Menjaga Kalori Di Hari Raya | Herbalife Nutrition

Entri ni memang khas kerana menjelang Hari Raya ni , memang la cabaran nak say No To Food ‼️phew 

Saya yang dah jadi Coach Bebas Herbalife 9 Tahun ni pon sama juga . Tahun 2015 ni tahun mcm mcm jenis biskut raya ala ala tak pernah dengar . Biskut raya Pavlova la .. Mcm2 lagi la . Yang saya pasti Kalori pon bertingkek tingkek ya hammaat .Shake Herbalife max pon baru 150 . Kerepek Pisang sekeping 120 kalori . Ada ke makan sekeping? 

Terdapat beberapa produk Herbalife yang penting dapat membantu kita di bulan Puasa yang sebulan la jugak open house sana sini sinun ... 
Klik Sini - SENARAI PRODUK HERBALIFE MALAYSIA

Di sini ada beberapa kalori Makanan rutin orang Malaysia di hari raya berserta dengan Kalori nya yg fuh naik berpinar mata tengok .

Sedikit Tips dari Saya 

• Tahu Kalori Boleh Bakar - ambiklah Maintenance Kalori pon takpe 

• Kalaupon tak turun berat , at least kekal berat masa puasa yg berjaya di turunkan 

• Pilihan ayam atau daging . Pilihlah Ayam  

• Tolak kalori dari air . Minum je air kosong supaya takde membazir kalori kat air 

• Minum air kosong 2 liter ke atas , supaya feeling nak makan tu berkuranglah . Takdelah sangat sangat beriya nak makan . 

• Selalu kira je biskut2 ni . Cuba ambik 7-10 je .

• Selalu share bekas makan ngan keluarga lain . Jangan ada pinggan sendiri 

• Makan bg kenyang satu meal . Contoh Lunch 500 kalori  , jadi kita takde terasa lapar all the time . 

• Tc Formula , Teamix letak je dalam handbag . Boleh mobile ambik kalau terlupa nak ambik kat rumah 

Jangan Teragak Agak Untuk Memulakan Program dengan Herbalife . 

Coach Has akan membantu anda .

Coach Has 

017 3256869 . 

Coach bebas Herbalife 

Ahli Bebas Herbalife 9 tahun 

Coach Cara Turun Berat

Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk herbalife, 

Senarai produk herbalife yang di perlukan

Senarai harga herbalife

Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah

Tips turun berat

Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way

Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat

Meal plan mengikut program yang anda ikuti

Pemantauan berterusan

Analisa Berat Badan

Mct Fitcamp24 Titiwangsa

Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu

Puchong Fit Camp

Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 

KLIK PROFIL SAYA

Coach Has 017 3256869 : Mct FitCamp24 TITIWANGSA week 3 | jurulatih bebas Herbalife Malaysia

MCT fitcamp24 TITIWANGSA

MiSi kami sebagai Pengedar Bebas Herbalife aka Ahli Bebas Herbalife adalah untuk memberi penerangan tentang pentingnya anda mengetahui bahawa untuk turun berat badan dengan nutrisi Herbalife, kita mesti mengamalkan konsep 80|20|100 

80% makanan berkhasiat & nutirisi Herbalife 

20% senaman 

100 mindset yg betul dan motivasi diri bersama team (mctFitcamp24 TITIWANGSA )

Sebenarnya jika anda mengamalkan gaya hidup aktif dan sihat sudah pasti anda akan berjaya dalam setiap target dalam hidup . 

Sebab itulah pentingnya Coach| Jurulatih dalam setiap yg kita lakukan . Ini penting supaya akan sentiasa ada org yg blh membantu kita. Jadi , sekiranya nak beli herbalfie, nak mulakan program herbalife , kita perlulah ada coach terlatih . 

Produk mmg telah terbukti selama 35 tahun , tiada lagi perkataan tidak yakin , cuma yang membezakan kita adalah -adakah coach kita berpengalaman atau tidak ?

Beberapa gambar aktiviti kita org 

Jom join us 

Mctfitcamp24 titiwangsa 

Personal Coach 

Analisa Berat Badan 

Pelan Pemakanan 

grocerries list 

Pengiraan Kalori Pday

Pemantauan dan Konsultasi berterusan 

Hubungi 

Coach  Has 017 3256869 

Coach Mnasir 012 7030097 

Coach Bebas Herbalife Malaysia (Coach Has ) 017 3256869 ; Officially MCT FitCamp24 TITIWANGSA, Jom Bersenam

Alhamdulilah this is the beginning

Kami coach bebas herbalife telah mengadakan 1st Launching FITcamp di taman tasek TITIWANGSA . Ramainya orang di titiwangsa malam malam . Best !! Sementara kami melakukan aktiviti , ramai yang serah diri untuk di timbang dan melihat apakah yang kami lakukan . 

Wohohoho excited 

Justeru kami menjemput lebih ramai penduduk sekitar ampang, setapak , danau kota ,wangsa maju , sentul , segambut., gombak , kuala lumpur , batu caves, kepong , taman melati , melawati , keramat , jelatik , jalan gurney , pulapol, utm , titwangsa , hkl , jln tar yang mencari cara untuk menurunkan berat badan dengan selamat dan berkesan . 

Jom kita 80%, nutirition 20% exercise ,100 % mindset .

Diselitkan beberapa gambar sesi fitcamp tadi . Tahniah coach bebas herbalife 

Coach Has in Action at titiwangsa 

Coach bebas herbalife post meeting 

MCT FITCAMP COACH -level10 level10

Hubungi Saya untuk menyertai MCT Fitcamp24 TITIWANGSA 

COACH HAS         017 3256869

COACH NASIR.     012 7030097

Kami juga akan mengadakan Fitcamp di Kuala Terengganu . nantikan !!

*pendapatan dan gaya hidup adalah tertakluk kepada individu yg di gambarkan , dan bukannya purata 

Coach Has 017 3256869 : Tips Berguna Untuk Turun Berat | Coach Bebas Herbalife Malaysia

Jom Jom tengok tips tips nak turunkan berat ..

Dan jangan lupa -research menunjukkan sekiranya kita tidak bersarapan , kita boleh naik berat badan . 

Soalan cepu emasnya sarapan apa yang kita makan ? Pastikan cukup khasiat dan nutrisi 

Kami di kelab nutrisi Bring It Home Lifestyle ,Batu Caves , Gombak 

Kami mengalukan semua penduduk. Di prima gombak , selayang, batu caves, sri gombak , gombak , taman melati , melawati, setapak , damansara damai , damansara, kepong , taman setia ,titiwangsa ,wangsa maju , seri rampai , ampang , pulapol  untuk datang ke FitCamp24Titiwangsa untuk menyertai program kecergasan . Anda boleh berkongsi ceritadan mendapat inspirasi  dengan fit coach bebas kami di Herbalife . 

Kami akan memberikan 

Tips senaman

Pelan Pemakanan

Kcal pday 

Analisa berat badan 

Post Recovery Meal 

Sosialisasi 

Kisah kejayaan dan motivasi 

Coach Has 017 3256869

Coach M Nasir 012 7030097

Ahli Bebas Herbalife 

Klik Disini Untuk Melihat Profil Kami

Coach Has 017 3256869 ;Mencari Cara Untuk Turunkan Berat Badan selepas berkahwin ;Solusi Menggunakan Herbalife

nak Kurus memang susah 
kalau Gemok pon Susah 
jadi pilih SUSAH yang mana satu anda inginkan? 

ramai saya jumpa wanita yang ingin memulakan program turun berat badan bersama herbalife mengatakan 'saya kena tanya suami dulu"

saya faham bahawa kita sebagai isteri kita perlu meminta kebenaran daraipada suami ,tetapi adakah anda terfikir untuk bertanya kepada suami ;Abang ,bolehkah saya nak naik berat badan ?

Kaum wanita telah di anugerahkan satu yg istimewa ,penuh kasih sayang ,maka sb itulah kita di pilih untuk mengandung dan melahirkan anak .Ramai juga org yang berjumpa dengan saya mengatakan saya Besar ni kerana melahirkan anak .haruskah kita menyalahkan situasi untuk memuaskan hati ?

Sebenarnya semua alasan dia atas hanya kita yang berikan .hakikatnya semua org blh menurunkan berat badan kerana ia hanya berkait rapat dengan nafsu makan dan malas .
setuju tak .kita selalu beri alasan anak2 ,suami ,kerja ,gathering ,bersalin ,mengandung ,di bedah sewaktu bersalin ,masalah kesihatan dan sebagainya 

Jangan bimbang ,kerana saya merupakan coach pengurusan berat badan yang telah lama dan selalu berjumpa dengan ramai pelanggan /coachee yang menyalahkan produk ,menyalahkan diri sendiri ,keluarga ,gaya hidup dan banyak lagi .mereka telah mula memahami tentang kalori ,tentang gaya hidup sihat ,tentang pemakanan yg betul ,cara bersenam yg betul dan banyak lagi 

Saya sebagai ibu kepada dua orang anak ,isteri ,berumur 36 tahun ,saya masih mengekalkan berat saya 53 kg dgn ketinggian 157 cm .

sebagai coach bebas  Herbalife Malaysia  saya akan mencuba sedaya  upaya akan memastikan surirumah /wanita bekerjaya dan lain lain lagi untuk mendapatkan semula bentuk badan yg anda idamkan .bukan untuk orang lain ,tetapi untuk kepuasan diri sendiri . We do it for ourselves 👍👍

Hubungi kami untuk mngetahui dengan lebih jelas tentang ;

1. analisa 8 perkara menggunakan tanita scale 
2. pengiraan kalori harian 
3. pelan pemakan berkesan 
4. cara membancuh shake yg mudah dan mengenyangkan 
5. pemantauan berterusan 
6. motivasi dan penghargaan kepada kejayaan anda 
7. sesi review berskala 
8. fit camp di titiwangsa dan batu caves gombak 
9. fit camp di terengganu /kuala terengganu
10. senaman yang berseuaian mengikut umur dan stamina 

coach Has 017 325 6869 









gombak ,selayang ,rawang ,damansara ,sentul ,melawati ,keramat ,ampang ,seri rampai ,subang jaya ,kelana jaya ,shah alam ,klang ,sentul ,pengedar bebas herbalife ,batu caves ,gombak teluk panglima garang ,taman melati ,kualal lumpur ,malaysia ,ahli bebas malaysia ,kuala terengganu ,terengganu ,kemaman ,paka ,besut ,marang ,jertih ,kelantan ,sabah ,sarawak  ,herbalife24,fit club herbalife