Showing posts with label berapa harga herbalife. Show all posts
Showing posts with label berapa harga herbalife. Show all posts

Tuesday, 20 January 2015

Bagaimana Memulakan Busines Herbalife ; Coach Has 017 325 6869



Result is not typical , individual result may varies



entri kali ni khas untuk mereka yang ingin mendapatkan peluang  pendapatan tambahan dengan menjadi ahli bebas herbalife /coach herbalife .ramai agak ragu ragu dan bertanya mesti kena kerja keras kan kak ?mesti pandai cakap kan kak ,mesti banyak kawan kan kak ..... 

well ,dalam apa juga yang kita lakukan utk berjaya mestilah kita perlu bekerja keras .Apatah lagi sekiranya kita melakukan busines sendiri dimana kitalah boss kitalah kuli kan ...

perlu di ingat setiap result mestilah berbeza dalam melakukan Herbalife mengikut hasil usaha masing masing .sebagai contoh ,semua pernah bersekolah ,ada kita lihat pelajar yg berjaya ada yg tercicir/gagal .kenapa? sebab itu mengikut kerja keras masing masing .samalah seperti di herbalife ,tiada bezanya .

ada perbezaan mereka yang menjual semata atau mereka yg memang hadir ke latihan di dlm dan luar negara utk mendapatkan lebih banyak info untuk menjadi coach yang lebih baik .jadi sebaiknya pilih mentor yg betul betul beretika supaya jalan yang anda lalui lebih pantas dan mudah

saya hanya ingin jelaskan 'Back to Basic' bagaimana memulakan Herbalife sebagai coach 

1 GUNA PRODUK 
saya sekiranya mendapat temu janji utk menerangkan tentang peluang di herbalife ,saya terangkan dengan jelas bahawa dalam apa jua situasi kita perlu 'merasai' ...barulah kita boleh berkongsi. sebab tu anda lihat kami ni attach dgn produk .maksudnya kami merupakan 'produk lover '.peminat tegar shake .jadi peminat takkan tinggalkan benda yg mereka sayangkan .sebab itulah kami biasa bertahan selama 9 thn . jadi first stepnya -FALL IN LOVE WITH PRODUCTS 

2 PAKAI BUTTON 
istimewanya herbalife ini kita boleh tahu bila kita' bukak kedai'. Sebab kita akan memakai butang ,dan memberi tahu semua orang bahawa kita bangga menjadi pengedar/ahli bebas herbalife .Mudahkan ! saya selalu ke mana mana shj memakai button ,sehingga saya pon kadang2 lupa bila org bertanya ,bagaimana ? wah ..simple kan .

3 BERCAKAP 
Saya selalu teringat Jim Rohn selalu ingatkan ,bahawa berita baik tentang peluang herbalife ini ialah RAMAI ORANG DI LUAR SANA !!!
apabila kita mendapat keputusan yang luarbiasa sama ada turun berat / naik berat /kekalkan berat /tambah tenaga pastikan anda berkongsi dengan semua orang 
obesiti sekarang merupakan 'Silent Killer' kepada peduduk dunia . so menjadi tanggungjawan kita untuk membantu lebih ramai orang di luar sana 

pernah dengar cerita tentang dua makanan yg telah di kaji dan di biarkan selama berminggu .
satu bekas ini selalu di keji ,di kutuk ,di maki hamun 
Manakala satu lg bekas ini selalu di berikan motivasi ,diucapkan perkataan yg baik baik ,selalu di belai 
keputusan yang menakjubkan ialah bekas yg dimaki hamun itu menjadi basi ,berulat dan busuk teruk 
manakala bekas yg selalu di beri kasih sayang masih lagi dalam keadaan yang elok 
jadi pengajaran beri peluang untuk anda bersama sama orang yg positif supaya anda masih ada harapan untuk lebih berjaya pada masa depan . event paling terdekat adalah pada 25 hb ini di times square , tiket adalah terhad ,buatlah keputusan yg terbaik dalam hidup anda 


untuk mengetahui dengan lebih lanjut  tentang peluang perniagaan bersama herbalife dan menjadi coach herbalife ,hubungi saya untuk mendapatkan penjelasan yg lebih lanjut dan segera memulakan peluang perniagaan bersama herbalife 

sila hubungi saya di talian

Klik di sini untuk melihat produk produk Herbalife Malaysia 

  • Coach bebas Herbalife 
  • Ahli Bebas Herbalife - 9 tahun 
  • Coach Cara Kurus Dengan Herbalife  | Naik Berat Badan 
  • Menjaga Kecatikkan Kulit 
  • Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife, 
  • Senarai Produk Herbalife yang di perlukan mengikut program
  • Senarai Harga Herbalife Worldwide
  • Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah
  • Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way
  • Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat
  • Meal plan mengikut program yang anda ikuti
  • Pemantauan berterusan
  • Analisa Berat Badan
  • Mct Fitcamp24 Titiwangsa
  • Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu
  • Puchong Fit Camp
  • Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 



017 325 6869 coach has 

012 7030097 head coach nasir 









Wednesday, 26 November 2014

Caoch Haslina (0173256869) Ahli Bebas Herbalife Malaysia : Kenapa Saya Susah Sangat Nak Turun Berat



[FAQ]: Kenapa berat lambat atau susah nak turun ni?



Dah DIET, dah SENAMAN, tapi.... naper tak turun-turun pun berat..... Ada beberapa sebab, antaranya :-

1. Berapakah Air kita minum ?

Berapa banyak jumlah air kosong yang anda minum sehari?!
 Lagi besarrrrr badan anda, lagi tinggi BMI anda, lagi baaaaanyak air kosong kene minum.. As simple as that... tak perlu nak pikir panjang, nak analisa macam-macam, nak turun berat byk, minum jer air kosong bebanyak!


Kalau BMI anda di kategori OBES, dan anda perlu minum air 3-4 liter sehari sebagai permulaan .Boleh guna cara macam ni.. Minum 1liter Teamix Herbalife, dan 2 liter lagi air kosong.. JANGAN minum 6 liter tu semuaaaa air Teamix! Sebab badan kita perlukan air kosong jugak.. okay.. Bila banyak minum air kosong, banyak lah jugak Body Fat akan hilang... best kan!

Memang akan byk ke tandas, tapi itu la missionnya,pembuangan air kecil, sebab dari situ lah mulanya proses penurunan body fat, penurunan lemak bawah kulit anda. Simple kan.. minum air, body fat turun, berat pun turun.

Ayat selalu kita dengar "Saya dah minum air banyak dah.. tapi tak turun pon berat.."
Kita tanya balik "Berapa liter awak minum air?"
Orang tu jawab "Dah lebih 3 liter la.. kekadang sampai 5 liter jugak.."
Ok, kalau saya... saya suka guna formula ini kalau nak tahu berapa banyak liter air kene minum..

Berat anda sekarang DARAB dengan 0.07 = Jumlah liter air kene minum sehari


Saya tak tahu cara orang lain.. tapi ni cara saya coach kawan-kawan... Boleh cuba jgk okay.. =)
Next, konsisten seminggu - 2 minggu.. insyaAllah ada nampak hasilnya.. YEAAA!!! boleh lompat-lompat gembira depan penimbang.. heheee..

[EXTRA TIPS] :
Contoh:-
6am-10am : 1 liter
10am-2pm : 2 liter
2pm-7pm : 1 liter
Mesti balance.. GOOD LUCK!

2. SNACKING

Snacking problem ni macam 'silent killer' jugak untuk mereka yg dalam proses turun berat badan.. Sebab apa 'silent killet'?? sebab ia berlaku selalunya TANPA kita sedari.. fuuhh memang bahaya
Kekadang saya dapat lihat yang ada coachee yg mmg tak makan banyak , tp mmg berat makin naik . Why ? Sebab keropok kerepek, biskut banyak trans fat , sodium dan banyak lagi unhealthy perasa dan pewarna . Itulah sebabnya ☺️☺️


Yes, saya faham.. sometimes kita memang rasa macam nak menguyah ajer something kan.. Even honestly... saya sendiri ada masalah ni.. haha.. yer, saya pon memang bab snacking fuuuhh, BIG problem! Aigooo... soo, kene insaf kan diri.. cepat cepat.. kene train diri untuk say NO to junk food and unhealthy snacking ni.. especially mereka yang belum lagi capai target berat badan ideal! seminggu sekali boleh laaa kot, nak rasa... in a small quantity.. not snacking mcm 5 pack cikedis kan... hehe..

HOW to solve it?
Change to a healthy snacking! settle masalah... healthy snacking.. hrmmm contohnya.. FRUITS! Chocolate Protein Bar Herbalife, Yogurts, Vege... eh memacam sebenarnya healthy snacking recipe kita leh jumpa dlm internet... shud try it out! sedap and healthy lagi tu!!!






3. Konsisten 

KONSISTEN! In anything we do, everything we do... consistency is the main key point! Proses turun berat badan bukan nyer terjadi sekelip mata, dua kelip mata, berkelip kelip mata... oouhh tidak tidakk! Perlukan consistency yang serius! Just keep REPEAT, REPEAT, REPEAT & REPEAT benda yang kita perlu buat... and hasilnya akan kita CAPAI! Kalau kita tetap berulang kali buat benda yang sama, berulang kali, berulang kali, berulang kali.. lelama barulah nampak hasilnya..









Kalau awak perlu minum air 3 liter sehari, then lakukan lah secara konsisten.. SETIAP hari cukupkan air 3liter... 
Slow progres stil a progres


4. Senaman ringkas

20% penurunan berat bergantung kepada senaman yang kita lakukan


Alasan: Sibuk
Luangkan masa 20 minit sahaja, takkan takde masa.. cari masa.. susun schedule harian kita.. review and go through apa kita baut hari2, mesti ada jer masa terluang kita boleh squeeze in untuk exercise tau.. and its easy.. hanya perlu pasang lagu ZUMBA dance 3 songs, repeat each song 2 kali dance.. SETTLE! Kalau 20 minit Zumba dah boleh burn about 150 calories more or less.. Kalau 1 hour, almost 400 calories more or less you burn it out! PLUS, it is sooooo much FUN to do zumba dance workout! Follow je kat Youtube tuh... sonang korja..

Alasan: Takde Kawan,Takde Geng ahhh..
Make friends! Raaaamai kenalan lagi best kan.. atleast ada geng untuk sesama ke arah gaya hidup sihat... You can join kelas aerobik memana ke.. Atau ajak la family, adik beradik, anak2 kita ke pergi taman jogging sesama..

Banyak jenis senaman boleh buat untuk program turun berat ni, antaranya:
Berenang : tak sakit badan sangat, sebab tak bagi preassure atau tekanan pada muslce.. but sangat saaangat terbukti memang boleh bantu org turun berat badan cepat! It happens to me dulu.. =)
Jogging : Senaman paling murah, paling simple, paling mudah, tak perlu special skill pon.. Dan saaaaaangat lah best sebab mmg raaamai yang banyak guna method ni terbukit boleh bantu turunkan berat badan anda.. TAPI! ada syarat dia.. mesti konsisten!!! kalau buat 2 kali seminggu selama 1 jam, then buat macam tu konsisten laaa untuk 6 bulan.. insha Allah hasil nya SANGAT luar biasa!
Aerobik/Zumba : saya memang suka hehehe.. sebab it is soooo much FUN, seronok, happy, ceria, suka tgk diri sendiri dekat cermin.. berpeluh-peluh, exercise, gelak2, music yang happening.. MANTOP! again.. mesti konsisten okay..
Berbasikal : Haaa.. ramai yang tak tahu kot.. berbasikal saaaangat membantu penurunan berat badan! Memang boleh kasi berpeluh-peluh kalau kita kayuh basikal ni.. Konsisten buat ni, cycling dalam masa sejam, lebih dari 200++ kalori anda boleh bakar! Perghh mantop babe..

Macam-macam lagi senaman boleh buat macam, Yoga, Berjalan, Naik Turun tangga, Window Shopping, Bersukan (main bola, badminton), Buat Kerja Rumah (Menyapu sampah, Gosok Baju/Tudung, Mop Lantai, etc)..

Soalnya cuma NAK atau TAKNAK aje...

5. JANGAN BERLAPAR




Percaya atau tidak.. adalah LEBIH BAIK kalau kita makan 6 kali sehari daripada 2 kali sehari sahaja...semasa dalam program turun berat badan ni.. Yerp.. sebabnya... pada saya.. badan kita perlukan energy.. TENAGA untuk bakar kalori, bakar lemak.. SO... JANGAN tahan lapar.. then bila time makan dah tiba, awak gi makan dengan seleranya... Makan lah 4 kali sehari,

Contohnya macam ni:
7am : Healthy Breakfast Herbalife SHAKE
10 am : pisang/ apple hijau
1pm : 1 nasi + 1 ayam/1 ikan -Lunch
4pm : wholemeal bread 2 keping + peanut butter
8pm : Healthy Nutritious Dinner Herbalife SHAKE
10pm : Fruits..apple, pisang or youghurt * sekiranya masih lapar

BEST ke BEST??!! hehe..

6. DO YOU HAVE A COACH?!

Lastly the most important part is... Anda ada JURULATIH tak untuk program penurunan berat badan ni? Jurulatih, semua orang perlukan jurulatih!!!! David Beckham terer main bola sebab ada Jurulatih!.. Tiger Woods terer main golf sebab ada Jurulatih.. GET YOUR PERSONAL WELLNESS COACH NOW!

PERLUKAN JURULATIH?
CALL/SMS 
Coach Has 017 325 6869





Kenapa Saya Susah Sangat Nak Turun Berat bersama Coach Has 0173256869 (Ahli Bebas Herbalife Malaysia )



[FAQ]: Kenapa berat lambat atau susah nak turun ni?



Dah DIET, dah SENAMAN, tapi.... naper tak turun-turun pun berat..... Ada beberapa sebab, antaranya :-

1. Berapakah jumlah  Air kita minum ?

Berapa banyak jumlah air kosong yang anda minum sehari?!
Lagi besarrrrr badan anda, lagi tinggi BMI anda, lagi baaaaanyak air kosong kene minum.. As simple as that... tak perlu nak pikir panjang, nak analisa macam-macam, nak turun berat byk, minum jer air kosong bebanyak! 




Kalau BMI anda di kategori OBES, dan anda perlu minum air 3-4 liter sehari sebagai permulaan .Boleh guna cara macam ni.. Minum 1liter Teamix Herbalife, dan 2 liter lagi air kosong.. JANGAN minum 6 liter tu semuaaaa air Teamix! Sebab badan kita perlukan air kosong jugak.. okay.. Bila banyak minum air kosong, banyak lah jugak Body Fat akan hilang... best kan!

Memang akan byk ke tandas, tapi itu la missionnya,pembuangan air kecil, sebab dari situ lah mulanya proses penurunan body fat, penurunan lemak bawah kulit anda. Simple kan.. minum air, body fat turun, berat pun turun.

Ayat selalu kita dengar "Saya dah minum air banyak dah.. tapi tak turun pon berat.."
Kita tanya balik "Berapa liter awak minum air?"
Orang tu jawab "Dah lebih 3 liter la.. kekadang sampai 5 liter jugak.."
Ok, kalau saya... saya suka guna formula ini kalau nak tahu berapa banyak liter air kene minum..

Berat anda sekarang DARAB dengan 0.07 = Jumlah liter air kene minum sehari


Saya tak tahu cara orang lain.. tapi ni cara saya coach kawan-kawan... Boleh cuba jgk okay.. =)
Next, konsisten seminggu - 2 minggu.. insyaAllah ada nampak hasilnya.. YEAAA!!! boleh lompat-lompat gembira depan penimbang.. heheee..

[EXTRA TIPS] :
Contoh:-
6am-10am : 1 liter
10am-2pm : 2 liter
2pm-7pm : 1 liter
Mesti balance.. GOOD LUCK!

2. SNACKING

Snacking problem ni macam 'silent killer' jugak untuk mereka yg dalam proses turun berat badan.. Sebab apa 'silent killet'?? sebab ia berlaku selalunya TANPA kita sedari.. fuuhh memang bahaya
Kekadang saya dapat lihat yang ada coachee yg mmg tak makan banyak , tp mmg berat makin naik . Why ? Sebab keropok kerepek, biskut banyak trans fat , sodium dan banyak lagi unhealthy perasa dan pewarna . Itulah sebabnya ☺️☺️


Yes, saya faham.. sometimes kita memang rasa macam nak menguyah ajer something kan.. Even honestly... saya sendiri ada masalah ni.. haha.. yer, saya pon memang bab snacking fuuuhh, BIG problem! Aigooo... soo, kene insaf kan diri.. cepat cepat.. kene train diri untuk say NO to junk food and unhealthy snacking ni.. especially mereka yang belum lagi capai target berat badan ideal! seminggu sekali boleh laaa kot, nak rasa... in a small quantity.. not snacking mcm 5 pack cikedis kan... hehe..

HOW to solve it?
Change to a healthy snacking! settle masalah... healthy snacking.. hrmmm contohnya.. FRUITS! Chocolate Protein Bar Herbalife, Yogurts, Vege... eh memacam sebenarnya healthy snacking recipe kita leh jumpa dlm internet... shud try it out! sedap and healthy lagi tu!!!




3. Konsisten 

KONSISTEN! In anything we do, everything we do... consistency is the main key point! Proses turun berat badan bukan nyer terjadi sekelip mata, dua kelip mata, berkelip kelip mata... oouhh tidak tidakk! Perlukan consistency yang serius! Just keep REPEAT, REPEAT, REPEAT & REPEAT benda yang kita perlu buat... and hasilnya akan kita CAPAI! Kalau kita tetap berulang kali buat benda yang sama, berulang kali, berulang kali, berulang kali.. lelama barulah nampak hasilnya..











Kalau awak perlu minum air 3 liter sehari, then lakukan lah secara konsisten.. SETIAP hari cukupkan air 3liter... 
Slow progres stil a progres

4. Senaman ringkas

20% penurunan berat bergantung kepada senaman yang kita lakukan


Alasan: Sibuk
Luangkan masa 20 minit sahaja, takkan takde masa.. cari masa.. susun schedule harian kita.. review and go through apa kita baut hari2, mesti ada jer masa terluang kita boleh squeeze in untuk exercise tau.. and its easy.. hanya perlu pasang lagu ZUMBA dance 3 songs, repeat each song 2 kali dance.. Kalau 20 minit Zumba dah boleh burn about 150 calories more or less.. Kalau 1 hour, almost 400 calories more or less you burn it out! PLUS, it is sooooo much FUN to do zumba dance workout! Follow je kat Youtube tuh... sonang korja..

Alasan: Takde Kawan,Takde Geng ahhh..
Make friends, Raaaamai kenalan lagi best kan.. atleast ada geng untuk sesama ke arah gaya hidup sihat... You can join kelas aerobik memana ke.. Atau ajak la family, adik beradik, anak2 kita ke pergi taman jogging sesama..

Banyak jenis senaman boleh buat untuk program turun berat ni, antaranya:
Berenang : tak sakit badan sangat, sebab tak bagi preassure atau tekanan pada muslce.. but sangat saaangat terbukti memang boleh bantu org turun berat badan cepat! It happens to me dulu.. =)
Jogging : Senaman paling murah, paling simple, paling mudah, tak perlu special skill pon.. Dan saaaaaangat lah best sebab mmg raaamai yang banyak guna method ni terbukit boleh bantu turunkan berat badan anda.. TAPI! ada syarat dia.. mesti konsisten!!! kalau buat 2 kali seminggu selama 1 jam, then buat macam tu konsisten laaa untuk 6 bulan.. insha Allah hasil nya SANGAT luar biasa!
Aerobik/Zumba : saya memang suka hehehe.. sebab it is soooo much FUN, seronok, happy, ceria, suka tgk diri sendiri dekat cermin.. berpeluh-peluh, exercise, gelak2, music yang happening.. MANTOP! again.. mesti konsisten okay..
Berbasikal : Haaa.. ramai yang tak tahu kot.. berbasikal saaaangat membantu penurunan berat badan! Memang boleh kasi berpeluh-peluh kalau kita kayuh basikal ni.. Konsisten buat ni, cycling dalam masa sejam, lebih dari 200++ kalori anda boleh bakar! Perghh mantop babe..

Macam-macam lagi senaman boleh buat macam, Yoga, Berjalan, Naik Turun tangga, Window Shopping, Bersukan (main bola, badminton), Buat Kerja Rumah (Menyapu sampah, Gosok Baju/Tudung, Mop Lantai, etc)..

Soalnya cuma NAK atau TAKNAK aje...

5. JANGAN BERLAPAR




Percaya atau tidak.. adalah LEBIH BAIK kalau kita makan 6 kali sehari daripada 2 kali sehari sahaja...semasa dalam program turun berat badan ni.. Yerp.. sebabnya... pada saya.. badan kita perlukan energy.. TENAGA untuk bakar kalori, bakar lemak.. SO... JANGAN tahan lapar.. then bila time makan dah tiba, awak gi makan dengan seleranya... Makan lah 4 kali sehari,

Contohnya macam ni:
7am : Healthy Breakfast Herbalife SHAKE
10 am : pisang/ apple hijau
1pm : 1 nasi + 1 ayam/1 ikan -Lunch
4pm : wholemeal bread 2 keping + peanut butter
8pm : Healthy Nutritious Dinner Herbalife SHAKE
10pm : Fruits..apple, pisang or youghurt * sekiranya masih lapar

BEST ke BEST??!! hehe..

6. DO YOU HAVE A COACH?!

Lastly the most important part is... Anda ada JURULATIH tak untuk program penurunan berat badan ni? Jurulatih, semua orang perlukan jurulatih!!!! David Beckham terer main bola sebab ada Jurulatih!.. Tiger Woods terer main golf sebab ada Jurulatih.. GET YOUR PERSONAL WELLNESS COACH NOW!
PERLUKAN JURULATIH?
CALL/SMS 
Coach Has 017 325 6869

Klik di sini untuk melihat produk produk Herbalife Malaysia 

  • Coach bebas Herbalife 
  • Ahli Bebas Herbalife - 9 tahun 
  • Coach Cara Kurus Dengan Herbalife  | Naik Berat Badan 
  • Menjaga Kecatikkan Kulit 
  • Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife, 
  • Senarai Produk Herbalife yang di perlukan mengikut program
  • Senarai Harga Herbalife Worldwide
  • Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah
  • Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way
  • Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat
  • Meal plan mengikut program yang anda ikuti
  • Pemantauan berterusan
  • Analisa Berat Badan
  • Mct Fitcamp24 Titiwangsa
  • Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu
  • Puchong Fit Camp
  • Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 








Friday, 14 November 2014

Coach Pengurusan Berat Badan (Caoch Has) 017 3256869 ; Bagaimana Mendapatkan Perut Yang Kempis

ramai bertanya kepada saya bagaimana mendapatkan perut flat ,kempis ,6 pack ..
perempuanlah kan 
Fuhh makan makan malaysia ni memang mencabar .to EAT CLEAN . banyak minyak dan lemak .agak susah utk makan di luar .maka, meal prep amatlah di galakkan 


  1. Makan small portion ,tidak satu hidangan dalam kalori yg tinggi 
  2. Jangan makan 2 jam sebelum tidur
  3. Minum air 2-3 liter sehari
  4. Buat 100-300 senaman bahagian perut dan pelbagaikan senaman tersebut .crunches,plank,
  5. Buat senaman cardio 5/6 kali seminggu 
  6. Masukkan jumping jacks ,squat ,push ups,cartwheel
  7. Tidur 8 jam sehari 
  8. Lebihkan sayur dan buah -buahan
  9. Ambil makan rendah kalori -protein shake .adviceable herbalife formula 1 shake 
  10. Elakkan makan junk food 
  11. Focus focus focus
Ingat 20% senaman 80% pemakanan & nutrisi 

Hubungi saya 
017 325 6869 

Untuk personal coaching

Klik di sini untuk melihat produk produk Herbalife Malaysia 

  • Coach bebas Herbalife 
  • Ahli Bebas Herbalife - 9 tahun 
  • Coach Cara Kurus Dengan Herbalife  | Naik Berat Badan 
  • Menjaga Kecatikkan Kulit 
  • Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife, 
  • Senarai Produk Herbalife yang di perlukan mengikut program
  • Senarai Harga Herbalife Worldwide
  • Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah
  • Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way
  • Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat
  • Meal plan mengikut program yang anda ikuti
  • Pemantauan berterusan
  • Analisa Berat Badan
  • Mct Fitcamp24 Titiwangsa
  • Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu
  • Puchong Fit Camp
  • Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 



ahli bebas herbalife ,coach bebas herbalife ,turun berat ,

kelab bring it home ,batu caves gombak




Thursday, 23 October 2014

Coach Herbalife |Senarai Makanan & Kalori |Coach HAS : 017 3256869




Tahukah anda Magic Numbers anda?
Saya merupakan coach bebas Herbalife malaysia selama lebih 8 tahun 
Kalori penting , tetapi khasiat dalam kalori  yg rendah itu juga penting 
Sebagai contoh 
Ayam sekarang tak sama khasiat dgn Ayam dulu dulu 
Sb tu bila org cakap mak ayah , tok nenek saya sihat je .. Tak yah makan segala bagai vitamin , supplement . 
Saya pon setuju sangat sebab dulu sayur tanam belaakang rumah , ayam bela je , ikan tangkap sendiri kat sungai . Takde nya Junk food , Fast Food sesemua tu 


Di sini saya nak share beberapa makanan faveret malaysia berserta kalorinya sekali .. Fuhh scaryyy 







Jadi berhati hatilah ketika nak balun telan  apa yg patut tu ..:)) 
punca penyakit memang dari perut ..sob sob realiti


Coach Bebas Herbalife
Haslina/Mnasir 017 3256869

bring it home lifestyle ,batu caves ,gombak
   MWF PROGRAM

                                  







Tuesday, 14 October 2014

Jurulatih Bebas Herbalife Malaysia (Coach Has ) 0173256869 : Turun Berat dengan Nutrisi Herbalife

Pernahkan kita melihat artis / public figure kekalkan berat badan mereka walaupun sudah melahirkan anak ? Sudah berusia .Kita teruja melihat bentuk badan mereka . Selalu inginkan seperti mereka . 
Kulit wajah mereka  yg sentiasa jelita dan menawan 


Disebalik keindahan itu , tahukah kitap pengorbanan yang perlu mereka bayar . 
Berapa lama mereka di gym dgn PERSONAL TRAINER yg garang , tegas , strict ?
Hard training yg mereka lalui ?
jenis makan yg mereka makan 
Salad , salad & salad
Gaya hidup mereka 

Sebagai contoh sahaja cerita di atas . Yg ingin saya jelaskan. SEMUA keindahan perlu permulaan PENGORBANAN . Jangan selalu salah kan takdir .sedangkan kita punya kudrat utk berusaha 

* saya suka sangat makan kak .. Kalau saya tak makan perut saya berangin . 
Soalannya: sape yg ajar perut kita macam tu ? Diri sendiri 

*saya takde masa utk bersenam 
Jawapannya : blh je bangun 30 m awal utk just bersenam di rumah . Diri sendiri

*Saya ni mmg cpt putus asa . Kejap je semangat 
Jawapan : sebab tu dalam herbalife ada coach . Review selalu . Talk to coach . Sebenarnya dalam apa juga yg kita lakukan . Utk berjaya kita perlu ada mentor dan coach . Bola sepak kalau takde coach mmg berterabur la . 
Any sports pon . 
Berniaga juga perlu ada coach .
Nak turun /naik berat perlu ada COACH .😃😊😍😘

*Saya kena tanya suami/ isteri  dulu 
Jawapan :suami/ isteri mana tak suka pada kecantikan dan keindahan . Kita cantik / sihat pon utk mereka kan . 
Masa kita naik berat dulu , tak tanya suami/isteri pon .
Mmglah suami/isteri  tak complaint - dalam  hati siapalah tahu . 😊☺️😊
Apabila sekeluarga sihat - banyak perkara blh di lakukan bersama 

DREAM BIG but START small

Believe Believe Believe 



Saya merupakan ahli bebas herbalife malaysia . 
Kelab kami di BRING IT HOME LIFESTYLE CENTRE. di batu caves , gombak 
Hubungi saya HASLINA/MNASIR  di talian 017 3256869 sekiranya anda ingin mendapatkan konsultasi tentang nutrisi herbalife, program penurunan berat badan dan herbalife SKIN . 

Age doesnt define us , we define our age . 
Live Life the fullest 



pendapatan dan gaya hidup tertakluk kepada individu yg di gambarkan ,bukannya tipikal